Cómo hacer para tener parto natural

te entiendo cañón

A mi me funcionó el caminar y bailar, pero no creas que lo hice por horas. De mi primer bb me dijeron que estaba chiquita y que me harían cesárea o que me inducirian el parto 4 días después pq ya mi bebita no iba a crecer más. Al día siguiente de eso me puse a caminar en intervalos de tiempo... Caminaba 30 min y descansaba 2 hrs, entre ratos ya no caminaba sino bailaba algo suave, tampoco me puse a brincar. En la noche comencé con contracciones y al día siguiente me alivie. Ya no hizo falta la cesárea gracias a Dios

hola estoy embarazada por segunda bes de mi primer beba fui normal yo faltando una semana para q sea la fecha q me dieron para las 40 semanas lo q ise fue en las noches antes de ir adormir asia sentadillas odviamente despasio por q ya era agotado y despues asia sirculos con la sintura tambien tranquila alos dias enpese asentir como se encajaba y aun asi no deje de aser los ejercisios y ala semana me salio el tapon y ese dia me puse acaminar y acaminar no fui al hospital pero estube al peendiente de q no aya salida de liquido y la bebe se siguiera moviendo asta en la noche q ya era mas el dolor me fui y traia 4 de dilatacion de ay la vrdd ya todo fue rapido se q todos los partos son diferentes pero espero te ayude aun q sea lo de los ejercicios 🥹