Aumento de peso en el embarazo

yo apenas en mis 30 semanas empecé a subir, al inicio baje mucho por qué antes no comía bien y solo era grasa pesaba 94 Kg al inicio y ahora peso 93, aún que en meses anteriores llegué a los 87, aún que la verdad es difícil el bajar y subir por el riesgo de diabetes gestacional que tenía (ahora supuestamente estoy fuera de riesgo pero sigo con cuidados)

Hola, recomiendas subir 10kg en el embarazo pero no siempre es asi yo en mi primer embarazo subi 10 y en el segundo 15kg y todo bien ahorita voy a medias y e subido 4kg, mientras todo este bien no hay problema consulta con tu medico o pide ayuda a una nutricionista

Comadres, yo iba en 12 kg a la 32 y cerré en 14. Me ayudó caminar suave y snacks con proteína + agua. Mi doctora decía q varía. Si te inquieta, coméntalo en el control. Ánimo 💛

yo solo subí 9 Kg y ya tengo 33 semanas pero me dijo mi ginecóloga que era normal ya que mi peso era muy bajo cuando empecé pesaba 41 kg más o menos y ahorita ya peso 50