Comparte tu historia en la app amma
Únete a miles de mamás: publica, reacciona y recibe apoyo
Comentarios
Escribe un comentario
todas, nada en exceso.
Hola mamis, tip que me sirvió: usar la fruta para sumar vitamina C y ayudar a absorber hierro (naranja con frijoles/espinaca). Lava o pela bien. El mango frío me calmaba la náusea.
que es lo que puedo comer
Sigue leyendo
Ver todo →- Q&A · nutrición-durante-tu-embarazo
antes del embarazo comían sushi ?
amo el sushi pero por la contaminación cruzada no he podido comer durante el embarazo. Ahora a mis 2…
4221 jul 2026
EmbarazoEmbarazo críptico: qué es y por qué pasa | Guía completa
Descubre qué es un embarazo críptico o silencioso, por qué ocurre en 1 de cada 475 mujeres y qué hacer si lo descubres tarde. Lee historias reales aquí.
- Q&A · nutrición-durante-tu-embarazo
Hola mamis
Este viernes me internan para hacerme la cesárea el sábado, algún consejo o recomendación q me quier…
4021 jul 2026
EmbarazoFlujo vaginal acuoso transparente: causas y normalidad
¿Tu flujo vaginal es transparente como agua? Descubre las causas del flujo acuoso, cuándo es normal y cuándo consultar al médico. Guía completa aquí.
- Q&A · nutrición-durante-tu-embarazo
Consejos para aumentar tu producción de leche
me podrían ayudar para poder lactar no saco nada y no puedo dar pecho un consejo para poder lactar y…
5325 aug 2026
Nombres de bebé100+ nombres japoneses para niños y niñas con significado
Descubre nombres japoneses únicos para tu bebé. Más de 100 opciones tradicionales y modernas con pronunciación y kanji. ¡Encuentra el nombre perfecto!
- Q&A · nutrición-durante-tu-embarazo
RECETAS 👇🏻
Vamos a pasarnos recetas para comer rico y saludable que sean de pocos ingredientes para hacernosla …
4729 apr 2026 Explora todos los artículos del blog de amma
→Únete a miles de conversaciones reales
→

¿quieres conocer a mujeres como tú?
Descárgate la app amma para conectarte con mujeres en la misma etapa que tú
