Es natural sentir ansiedad al enterarte de que vas a tener que criar a dos hijos a la vez. Pero recuerda, ¡tenemos la capacidad de aprender cualquier cosa!
¿Cómo alimento a dos bebés a la vez? ¿Van a dormir bien y al mismo tiempo? ¿Cómo voy a organizar todo en casa? ¿Cómo puedo darles atención a los dos, para que ninguno se vea privado de cuidados y comodidad? La lista de tareas parece imposiblemente larga y puedes sentir que tus habilidades son desesperadamente limitadas. "No voy a poder con esto", te dices con preocupación.
Sí vas a poder
La preocupante imagen que tu cerebro está pintando se basa en las expectativas que tienes en el momento presente. Pero lo que sentirás y serás capaz de hacer en el futuro, aún es desconocido.
En este momento, puedes estar cuestionando tus habilidades como madre. Pero, ¿quién puede sentirse realmente segura cuando recibe la noticia de que tendrá gemelos? Es un evento bastante inesperado. Cuando se enfrentan a noticias que cambian la vida, las personas pueden reaccionar de forma muy emocional. Pero gradualmente, la mayoría de las personas logran adaptarse a sus circunstancias.
Imagina a un niño aprendiendo a andar en bicicleta. Nadie espera que lo haga bien a la primera. Comienzan con un triciclo; luego viene la bicicleta con ruedas de entrenamiento y solo cuando el niño encuentra el equilibrio y se siente seguro, puede botar las ruedas de entrenamiento y andar felizmente en su bicicleta. La paternidad puede ser un poco así. Nadie puede hacer todo perfectamente al principio. Durante las primeras semanas de vida de tu bebé, los días y las noches serán un poco caóticos. Pero más temprano que tarde aprenderás a manejarlo todo [1].
¿Cómo exactamente?
Durante las primeras semanas, es muy importante sincronizar los ritmos de tus bebés. Te será mucho más fácil si su horario es el mismo: cuando uno duerme, los dos duermen. También es una buena idea alimentarlos al mismo tiempo. Esto te permitirá liberar algo de tiempo para hacer tus pendientes, descansar y dormir. Las cosas pueden ser un poco desordenadas al principio, pero lograrás crear tu propio sistema y lo más probable es que sea el ideal para tu familia [1].
¿Debes escuchar los consejos de madres "experimentadas"?
Si sus historias te inspiran y fortalecen, entonces escúchalas. Pero si encuentras desconcertantes los consejos de otras personas, es mejor evitarlos [2]. Cuando llegue el momento de encontrar una niñera para tus gemelos, descubrirás lo que funcione mejor para ti.
Temo no poder con el paquete
En una situación real, cuando tengas que actuar, todo miedo desaparecerá. Simplemente pasarás de un día al otro, haciendo frente a los desafíos a medida que se presenten.
También tengo miedo de no poder dar suficiente amor y cuidado a dos niños.
Tus miedos son comprensibles. Cuando tienes dos bebés en brazos, es físicamente imposible satisfacer todas sus necesidades. Incluso si cuentas con el apoyo de familiares, amigos o una niñera. Así que puede llegar un momento en el que sientas que simplemente no puedes con el paquete [2].
Lo más probable es que te estés poniendo la barra demasiado alta. Tal vez tengas miedo de ser juzgada, entonces prefieres criticarte antes a ti misma para amortiguar cualquier golpe emocional.
Trata de ver la situación de manera diferente. Nadie tiene derecho a juzgarte como madre. Muchas mujeres han criado mellizos y trillizos con éxito y felicidad. Tu amor es interminable y habrá más que suficiente para todos. Tendrás innumerables oportunidades para mostrarle a tus hijos lo mucho que los amas a medida que crecen.
Y la verdad es que los recién nacidos no necesitan tanto. Un lugar seguro para dormir, brazos para sostenerlos, alimento regular y un pañal seco y limpio. Al principio, cubrir estas necesidades básicas es más que suficiente. Recuerda no exigir demasiado de ti misma [1].
