Los desgarros perineales son el tipo de trauma más común en el parto. El problema afecta entre el 25% y el 80% de las mujeres [1].
¿Los puntos dolerán por mucho tiempo?
Depende de la cantidad de daño. Con la episiotomía, el dolor persiste durante un promedio de tres a cuatro semanas [2, 3].
Es especialmente doloroso sentarse e ir al baño. En la posición sentada, el perineo se estira y la cicatriz duele. Cuando se esfuerza por defecar, este efecto aumenta. La orina provoca una sensación de ardor.
¿Se puede aliviar este dolor?
Hay varios trucos que puedes probar:
- Trate de no sentarse. Puede pararse, caminar y acostarse.
- Trate de alimentar al bebé en posición recostada de lado. La carga sobre el perineo es mínima [2].
- Usa la ducha mientras orinas. Si viertes agua tibia en el perineo durante la micción (en la ducha o usando una botella de spray en el inodoro), será más fácil.
- Beba más agua, coma más fibra para evitar el estreñimiento y el esfuerzo. Si esto no ayuda, preginte sobre los laxantes a su médico.
¿Cómo cuidar la cicatriz?
Mucho depende del grado y la cantidad de puntos: el médico le dará instrucciones detalladas. La mayoría de las veces, después del alta del hospital, ya no se requiere un tratamiento especial, pero es importante observar estas reglas de higiene [3]:
- Use solo agua para lavar: el jabón e incluso las espumas especiales pueden causar reacciones indeseables y retrasar la cicatrización.
- Cambie las toallas higienicas/compresas/pañal con más frecuencia.
- Lávese las manos antes y después de ir al baño o cambiar toallas sanitarias/compresas. Esto reducirá el riesgo de infección.
- Examine el periné con un espejo de vez en cuando: el enrojecimiento y la hinchazón deberían desaparecer entre 3 y 6 semanas después del nacimiento [4].
¿Cuándo ver a un médico?
Cualquier indicio de infección es motivo para consultar a un médico [3]:
- rojez, hinchazón del perineo;
- secreción de pus o líquido por la herida;
- aumento del dolor;
- un olor inusual.
Si nada parece anormal, puedes ver al ginecólogo de seis a ocho semanas después de dar a luz como de costumbre.
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