puerpério difícil, só sei chorar 8 dias pós parto

Oi, mana. Vivi isso: nas 2 primeiras semanas chorei muito, mesmo com apoio. Hormônios + cansaço. O que me ajudou: banho quente, pele a pele, sol de manhã, cochilos curtos e pedir ajuda. Se piorar ou passar de 2 semanas, fala com sua médica. Você não tá só 💛

Roseli obrigada por suas palavras me trouxe um conforto! ❤️

Olá. Saiba que vc não está sozinha. E o que vc está sentindo é legítimo, e muitas mamães passam tbm. A sensação de sobrecarga, a privação de sono ajudam esse sentimento aumentar. Meu bebê tem 1 mês e 2 dias. Meu marido trabalha, e eu fico com o nosso filho até às 16hs, depois ele divide comigo o cuidado, e fica com ele para eu dormir um pouco. Mesmo assim, o sentimento de tristeza e vontade de chorar, vem em vários momentos. Eu sei que isso vai passar, não sei quando. Mas tente não se cobrar muito. Estamos juntas. 💞

Abraço, mana 💛 Numa fase tensa fiz um checklist de sobrevivência: banho, água, lanche, 10 min de sol e revezar com o parceiro. No puerpério isso é comum; se apertar/piorar, fala com obstetra/psico. Você não tá sozinha.

Tarsila obrigada mana suas palavras me trouxeram um pouco de alívio