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Oi, mamãe! Que alívio q parou! Na gravidez do Miguel tb tive crise ao suspender remédio. Me ajudou respiração, diário e caminhadas leves (liberadas). Fala c/ obstetra/psiq p/ opções seguras 💙
Leticia obrigada pela a dica, por enquanto estou sem poder fazer caminhadas porém tenho que ficar de repouso o máximo que eu poder pois minha gravidez e de risco mais estou passando por psicólogo e psiquiatra pois minhas crises são muito forte mais tenho fé em Deus que dará tudo certo tanto pra mim como pra todas as mamães
Oi! Tb tive ansiedade; respiração e caminhada ajudaram. Fala com o pré-natal 💛
Oi, gente do grupo! Tb tive sangramento no 2º tri e passou 🙏. A ansiedade piorou qdo tirei os controlados; me ajudou respiração 4-7-8, solzinho da manhã, diário e falar c/ obstetra/psiquiatra sobre opções seguras. Tamo juntas! 💙
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