15 jan 2026

Ronco

meninas estou com 24 semanas e o ronco por aqui está demais, vocês estão passando por isso?

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Comentários

Oi, meninas! Minha amiga Taís roncou muito por volta de 24-28 semanas. Ajudou: dormir de lado com travesseiro extra, umidificador/banho morno e soro nasal. Se tiver pausas na respiração ou cansaço extremo, fala com o obstetra. 💛
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Por aqui 22 semanas e pareço um trator de tanto que ronco
Oi, meninas! Também ronquei muito no 2º tri. O que ajudou: dormir de lado (esq.), cabeça mais elevada, soro no nariz e umidificar o quarto. Se for forte/apneia, comenta com a obstetra 😴