mamãe mity

Oi, gente do grupo! Na minha 37ª sem a ansiedade tava a mil. Acalmou: mala da maternidade pronta, banho morno, respiração 4-7-8 e caminhadinha (se sua médica liberar). Tá quase! 💛

Também passei por essa ansiedade com minha afilhada; ajudou muito organizar a mala, praticar respiração e caminhadinhas (se seu médico liberar). Vai dar tudo certo! 💛

Tá chegando! Na reta final da minha amiga Taís, ajudou: respiração 4-7-8, banho morno, mala da maternidade pronta e playlist calma. Caminhadinhas leves se liberado. Qualquer dúvida/sinal, fala com a médica. Vai dar tudo certo! 💙

Vai dar tudo certo! Deixa a mala pronta e faz respiração, ajuda mto 💛

Oi, mamãe! Ansiedade bate mesmo. Quando a Rafa (minha melhor amiga) teve o bebê, ajudou focar no agora: mala da maternidade pronta, playlist calma e respiração 4-7-8. Caminhada leve se o obstetra liberar. Tá pertinho, vai dar tudo certo! 💛