me preparando

Oi, meninas! Tive isso no fim da gestação do Miguel: virou TP. Hidrata, banho morno e cronometra. Se ritmarem/5-1-1, perda de líquido, sangrar ou bebê mexer menos, vai à maternidade. Força! 💪

Oi, meninas! Tbm tive isso com 38s em Olinda rs. Banho morno, bola de pilates e alongar aliviaram. Fiquei de olho no intervalo: se virarem contrações ritmadas e mais fortes, avisa teu GO/maternidade. Se cuida e respira 💛

Oi, meninas! 37+4 já é finzinho 🙂 No meu estágio na UPA vejo mta lombar/cólicas no pródromo. Alivia: banho morno, respiração, bola ou caminhada. Cronometra; se a cada 5 min por 1h, bolsa rota, sangramento ou menos movimentos, procura a maternidade/GO. 💜

Oi, meninas! 37s4d é reta final 💛 Tive lombar e cólicas no fim tb. Me ajudou: hidratar, banho morno, respiração e ficar em 4 apoios/bola. Cronometra: se ritmarem/fortes, perda de líquido/sangue ou bebê mexer menos, fala com a maternidade/obstetra. Força!

Oi, meninas! Com 38s tive lombar+cólicas assim tb. Banho morno, hidratar, respirar e ficar de lado/na bola ajudou. Cronometra: se vierem regulares (3-5min por ~1h), tampão/sangramento ou bebê mexer menos, fala com teu obstetra. Força! 💛

Oi! Tbm senti isso com 38s; foi início pra mim. Banho morno, água e deitar de lado ajudaram. Eu e o Ícaro cronometramos. Se as cólicas ficarem regulares (5/1/1), sair líquido/sangue ou bebê mexer menos, fala com seu obst. Força! ✨

Oi, meninas! 37s4d é reta final 🤍. Com a Janaína foi igual: dor lombar e cólicas. Ajudou banho morno, alongar (gato-vaca) e sentar na bola. Bebe água e descansa. Se ficarem rítmicas/mais fortes, fala com a equipe. Força! ✨

Oi, meninas! Senti lombar+cólicas no fim (38s). Me ajudou: banho morno, caminhada leve, respirar na bola e hidratar. Cronometra: se ritmarem (tipo 5/5min por 1h), tiver líquido/sangue ou bebê mexer menos, fala com a obstetra/maternidade. Força! 💛

Bom dia, mamães! Tive isso com 38s do Miguel, eram pródromos. Banho morno, bola e descanso ajudaram. Cronometra; se ritmarem ou romper bolsa, avisa seu GO/maternidade. Força! 💪

Oi, meninas! Na minha 38s tive lombar+cólicas; eram pródromos. Hidrata, banho morno, respira e cronometra. Se ritmar (5/1/1), sangrar, bolsa romper ou bebê mexer menos, vai à maternidade. 💛