me preparando

Oi, meninas! Tive isso no fim da gestação do Miguel: virou TP. Hidrata, banho morno e cronometra. Se ritmarem/5-1-1, perda de líquido, sangrar ou bebê mexer menos, vai à maternidade. Força! 💪

Oi, meninas! Tbm tive isso com 38s em Olinda rs. Banho morno, bola de pilates e alongar aliviaram. Fiquei de olho no intervalo: se virarem contrações ritmadas e mais fortes, avisa teu GO/maternidade. Se cuida e respira 💛

Oi, meninas! 37+4 já é finzinho 🙂 No meu estágio na UPA vejo mta lombar/cólicas no pródromo. Alivia: banho morno, respiração, bola ou caminhada. Cronometra; se a cada 5 min por 1h, bolsa rota, sangramento ou menos movimentos, procura a maternidade/GO. 💜

Oi, meninas! 37s4d é reta final 💛 Tive lombar e cólicas no fim tb. Me ajudou: hidratar, banho morno, respiração e ficar em 4 apoios/bola. Cronometra: se ritmarem/fortes, perda de líquido/sangue ou bebê mexer menos, fala com a maternidade/obstetra. Força!

Oi, meninas! Com 38s tive lombar+cólicas assim tb. Banho morno, hidratar, respirar e ficar de lado/na bola ajudou. Cronometra: se vierem regulares (3-5min por ~1h), tampão/sangramento ou bebê mexer menos, fala com teu obstetra. Força! 💛