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pega 1 garrafa de 2 litros e bota pra congelar ,quando congelar coloca ela no chão e bota os pés em cima fazendo movimentos pra frente e pra trás, ajuda bastante.
também tinha isso nas mãos qdo andava, o calor piorava. ajudou tirar anéis, usar mochila em vez de bolsa, sandália 1 num maior e água fria nos pés ao chegar. se o ardor/coceira ficar forte ou subir, fala com a GO
Tô com 26 semanas hj, e meu pé a uma semana mais ou menos, começou a inchar e cada dia incha mais kk.
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