preocupada

Oi! Já tive pedra nos rins e sei como pesa. O que aliviou: água em golinhos, banho morno/bolsa quente na lombar, deitar de lado com travesseiros e reduzir telas. Fala com a obstetra sobre afastar do trabalho. Força! 💛

Força, amiga! Atendi na UPA gestantes c/ pedra: beber água aos poucos, calor morno nas costas e pausas no trabalho ajudaram. Pra insônia: luz baixa, sem tela e respiração 4-7-8. Fala c/ tua GO sobre afastar/analgésico seguro. Se febre/sangue na urina/dor intensa, emergência. 💛

Oi, força! Tive pedra nos rins ano passado; a dor + a insônia me derrubaram. O que me ajudou: muita água, compressa morna e deitar do lado esquerdo com travesseiro entre as pernas; respiração lenta p/ relaxar. Fala com tua obstetra sobre reduzir/pausar o trabalho. Vai dar certo 💚