mamãe da Tiffany

Que delícia! Na do Miguel, com ~35s dei uma desacelerada. Pausas curtas, muita água e pés elevadinhos no fim do dia ajudaram. Se algo incomodar, fala com o obst. Curte a reta final! 💛

Que maravilha! Trabalhei até 36s; pausas, água e alongar ajudaram 💛

Que bom, mamãe da Tiffany! 34s5d e tudo bem, amém! Se tá trabalhando, se cuida: pausa pra esticar, água sempre e pés elevados no fim do dia. No Carnaval eu vivo assim pra não inchar as pernas - ajuda demais. 🤍

Que bom! No trabalho, faço pausinhas p/ água e alongar, ajuda mto 😊