dores

Tive na 27ª. Dormir de lado c/ travesseiro e calor ajudaram. Fala c/ a médica 💛

Oi, meninas! Passei por isso. Calor morno + alongar ajudou. Fala c/ GO 🤰

Oi, meninas! Dói demais mesmo. Pra mim alivia: compressa morna, alongar “gato-vaca” e dormir de lado com travesseiro entre os joelhos. Se piorar, fala com a obstetra/fisio pélvica. Força! 💛

Oi, meninas! Força aí 💛 Também sofro de lombar (trampo e apê). O que me alivia: alongar de leve (gato-vaca), compressa morna e dormir de lado com travesseiro entre os joelhos. Se piorar/irradiar, fala com tua obstetra.

Oi, meninas! Na minha gravidez, por volta das 28s, tive lombar pegando fogo. Aliviou: dormir de lado c/ travesseiro entre os joelhos, alongar gato-vaca e compressa morna. Se der, fisio pélvica ajuda; se piorar, fala com teu obst. 💛