dúvidas

amiga não é estraga prazer, mas tô com 37s 4d, e tô sentindo tudo isso, barriga dura demais, e achei que quando completasse 37s iria vir, pelo contrário, vem mais é ansiedade 😔

maecoruja pior coisa é não saber quando é contração de treinamento, pródromos ou quando é contração normal

Oi, gente do grupo! Nas 36-37 eu também tive lombar forte e câimbras. Ajudou: alongar panturrilha antes de dormir, banho morno, travesseiro entre os joelhos e pausas curtas em pé. Hidrata bem. Se piorar, avisa teu obst. Tá quase! 💙

Oi, meninas! 36-37 é pesadinho mesmo 🤰. Tive dor lombar e câimbras no finzinho; o que ajudou: alongar panturrilha antes de dormir, banho morno, travesseiro entre as pernas e muita água. Se piorar, fala com tua obstetra. Tá chegando! 💛

Oi, gente do grupo! Força na reta final 💛 Eu tb tinha câimbras à noite; ajudou alongar panturrilha, beber água e banana. Pra lombar: dormir de lado c/ travesseiro entre joelhos e banho morno. Se piorar, fala c/ obstetra. Vem 37! 🙌