23 may 2026

oii mamães

meu nome é sarah yenho 19 anos e sou mae de primeira viagem estou de 35 semanas e n tô conseguindo me alimentar direito n e por causa de enjoos ou algo do tipo a minha gravidez todo n tive , e n faço a menor ideia do q seja

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Oi, Sarah! No fim tb tive pouca fome. Lanchinhos leves. Fala no pré-natal 💛
Oi, Sarah! No fim da minha gestação tb fiquei sem conseguir comer muito, sem enjoo - parecia falta de espaço. Ajudou: porções pequenas, sopas/purês, vitamina de fruta e água de coco. Se piorar ou perder peso, fala com teu obstetra 💛
Oi, Sarah! No meu 3º tri também perdi a fome. Lanchinhos a cada 2h, iogurte/banana e smoothies ajudaram, além de água gelada. Fala com sua obstetra pra checar tudo ❤️
Oi, Sarah! No fim da minha gestação eu também perdi a fome - parecia o bebê apertando o estômago. O que ajudou: porções bem pequenas, lanches proteicos, sopas/smoothies e não deitar após comer. Se persistir, fala com seu obstetra. Força! 💛
Oi, meninas! Sarah, no fim da minha gestação eu mal conseguia comer, o bebê apertava o estômago. Ajudou fazer lanchinhos, sopas/vitaminas, iogurte e frutas. Se rolar fraqueza ou perder peso, fala com a obstetra 💛