01 feb 2026

Dicas para Aliviar Constipação na Gravidez

meninas alguém sabe oq é bom pra solta o intestino

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Comentários

eu tomo água com limão, 1 limão por dia
óleo de mamona batido com açúcar
mamão e muito bom
Oi, meninas! Quando travei, me ajudou: beber +água, mamão/ameixa, chia no iogurte e caminhar 20min. Se tiver dor/sangue, procura um prof. de saúde, tá? 💛