Como lidar com contrações e cólicas na gravidez

Oi, gente do grupo! Tive isso no fim da gestação do Miguel: algumas eram treino. Me ajudou água💧, banho morno🛁 e mudar de posição. Cronometra; se ficar ritmada (tipo 5/5min por 1h) ou tiver sangramento/líquido, fala com sua obstetra.

Oi, meninas! Tive contrações com cólica no fim. Me ajudou hidratar, banho morno e deitar pro lado esquerdo. Eu cronometrava no app; se ficarem regulares/fortes, fala com o obstetra ou vai à maternidade. Força! 💛

Leticia obgda pela dica

Taina obgda pela dica