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falta de apetite

tudo que eu como me causa enjôo, e dês de Agosto ando assim, com alimentação desregular, mais estou me esforçando muito, para comer, reduzir a comida. por mais que sinta fome, que chega doe a boca do estômago, mas mesmo assim quando vou comer fico com enjôo, mais fico ali tentando. Depois que descobrir a gravidez, vejo a importância de uma boa alimentação para o baby ter um bom desenvolvimento dês de nosso ventre. Estou buscando cuidar de me, porque agora somos 2, o esforço é a paciência.
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  • oi, eu passei por isso e o cheiro era meu gatilho. coisas frias/simples ajudaram: iogurte, fruta gelada, pão com queijo. comer na varanda e porções minis tb. eu anotava o que descia em cada dia pra repetir depois 💛
  • Tarsila é isso, frutas e iogurte, é o que eu consigo comer sem rejeitar, aaah e croissant o paizinho tá dizendo que o bb vai na ser com cara de croissant 🥐. 😅
  • Tarsila andei comendo muita banana 🍌 também, para a saciar a fome, a única coisa que conseguia comer, cuscuz.porque eu olhava para comida que eu fazia e não conseguia comer de jeito nenhum, mas me esforçava para comer pelo menos três colherada, bem difícil.
  • oi, gente! na 9ª semana, numa manhã chuvosa em sampa, eu travava só de olhar o prato. o único que entrou foi meia maçã e um golinho de chá de gengibre morno. em casa, canja bem leve salvou. fale com sua médica, força 💛
  • Tarsila mais está melhor dessa fase?
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