03 may 2026
estou com 30 semanas a ansiedade está tão grande fico contando os dias parece que o tempo volta é pra trás
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Moara vou tentar tbm obrigada
Oi! Te entendo. Eu, bem ansiosa, divido por semanas: mala da maternidade, enxoval, congelar comidinhas. Metas curtinhas + respiração 4‑7‑8 me acalmam. Se ficar pesado, fala com sua obstetra. Vai dar tudo certo! 💛
Reta final puxa a ansiedade! Eu faço 4-7-8, caminhadinha e divido a espera por semana. Monta a mala e uma playlist. Se apertar, fala com a obstetra 💛
Te entendo! No final da gestação do Miguel eu ficava igual. O que ajudou: checklist, arrumar a mala e caminhadinhas diárias. Força, falta pouco! 💛
Eu com 34 e 4 dias, 🤣🤣
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