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Mãe_deprimeira Obrigada pela dica, vou testar. normalmente eu prendo a respiração ksks.
tbm tenho pavor
Eu aprendi com a moça que tirou sangue de mim se concentra na sua respiração isso ajuda muito eu tenho pavor de agulha também
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21208 aug 2026 Explore todos os artigos do blog da amma
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