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pode mais com moderação de vez em quando eu como com papa

Usei canela só na comida no fim; de leve ok. Evita chá forte. Fala c/ GO.

Oi, meninas! Em geral, canela em pouca qnt na comida é ok. Eu uso só uma pitadinha no mingau. Evita cápsulas/óleo. Na dúvida, fala com a GO 😊

Oi, meninas! Eu comia canela só na comida, bem pouco, e foi ok. Evitei chá forte/concentrado. Confere com tua obstetra pra ficar tranquila 😊

Oi, meninas! Eu comia canela no mingau/maçã assada no finzinho, sem exagero, e foi de boa. Se te dá azia, pega leve. Evitava chá muito forte e óleo essencial. Na dúvida, fala com teu obstetra 😉