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Oi, meninas! Na gestação da Yara o ar tb não dava conta 🥵. Banho frio antes de deitar não funcionou pra mim; o que ajudou foi respiração 4-7-8 e gelinho no travesseiro + água gelada na cabeceira. Força, passa!
Nossa, te entendo demais! 🥵
Ufa, bom saber que não tô só!
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