minha barriga inchou e ando sentido incomodos

toda dia antes de fazer qualquer refeição sinto enjôo, principalmente quando termino de fazer o almoço ou janta, pra comer levo horas tentando fazer uma refeições poucas, e hoje não foi diferente, mas não tava sentido esse inchaço hoje, e os incomodos também. depois que terminei de comer, estava assistindo uma série, me deu sono e fui para o quarto, dormir um pouco acordei com isso, e corri para o banheiro com uma dor de barriga chata, tomei banho fiz massagem fiquei deitada, mais não melhorei.?