30 may 2026

mamãe de gêmeos

descobri que estou com anemia alguma mamãe que teve anemia na gestação,oque vcs comeram para melhorar oque vcs fizeram

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Comentários

Oi, meninas! Tive anemia na gestação do meu filho. O que ajudou: feijão/lentilha + carne, sempre com vit C (laranja/acerola) e evitar café/chá nas refeições. Panela de ferro ajuda. Fala com teu GO p/ ajustar suplemento. Força pros gêmeos! 💛
estou fazendo uso de noripurum, dois meses tentando mudar com comprimidos e alimentação , mas não resolveu