Como posso me livrar da coceira?
No terceiro trimestre de gravidez, 20% das mulheres sentem coceira no corpo todo. Felizmente, na maioria dos casos isso se deve à pele excessivamente seca [1]. Seu corpo precisa de muito líquido para fornecer tanto para você mesma quanto para seu bebê. Apenas se lembre de beber água e isso costuma ser suficiente para acabar com a coceira.
Dermatite atópica também é uma causa de coceira. Apesar de não afetar seu bebê, ela podem causar muito incômodo [1]. Para aliviar, os médicos recomendam um aumento nas fibras e uma redução no açúcar para regular o intestino e resolver a prisão de ventre. Produtos de leite fermentado, como iogurte, podem ser úteis.
No entanto, coceira na pele também pode ser um sintoma de complicações perigosas [2]. Portanto, se suas mãos e seus pés coçam, ou se bolhas que coçam aparecerem no seu corpo, não deixe de procurar um médico.
A coceira pode indicar, por exemplo, colestase intra-hepática, a doença mais comum que ocorre no fígado durante a gravidez. Sob a influência do estrogênio, o nível de ácidos do fígado no soro sanguíneo aumenta, causando uma escabiose insuportável. Um alto nível de ácidos biliares, o que pode ser extremamente desconfortável para a mãe, pode ser fatal para o bebê. Em caso de colestase, às vezes é necessário induzir o parte entre as semanas 35 e 37 [3].
Muitas pessoas experimentam fazer mudanças na alimentação para solucionar doenças hepáticas [4], mas, infelizmente, não existem evidências convincentes de que a dieta pode pelo menos aliviar a colestase da gravidez [1, 2, 3]. Na maioria dos casos, a doença é causada por fatores genéticos e hormonais, que não podem ser alterados por um estilo de vida saudável e alimentação adequada. É necessário tomar medicamentos.
