A OMS recomenda o aleitamento materno exclusivo para crianças menores de 6 meses. A realidade, no entanto, é que 75% das crianças recebem fórmula infantil por várias razões [1]. E enquanto os consultores de lactação estão disponíveis para a maioria das mães, as perguntas sobre a alimentação com mamadeira muitas vezes ficam sem resposta [2].
Onde posso obter uma recomendação profissional sobre a escolha da fórmula infantil?
Idealmente, seu pediatra lhe dará uma recomendação. Mas às vezes os pais têm medo de perguntar. Com isso, os sites produzidos pelos fabricantes de alimentos para bebês e as informações nas embalagens tornam-se a principal fonte de conhecimento para os pais [2].
O que devo prestar atenção nas embalagens?
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA regula as fórmulas infantis comerciais para garantir que atendam aos requisitos nutricionais e de segurança mínimos. Como as fórmulas infantis fortificadas com ferro são recomendadas, a maioria das fórmulas vendidas nos EUA contém ferro. Além disso, certifique-se de que a fórmula:
- não expirou;
- está lacrado e em boas condições;
- ter rotulagem para crianças pequenas [3].
Como posso saber qual fórmula é melhor para o meu bebê?
Tentativa e erro. Você pode ter sorte na primeira tentativa. Mas às vezes você tem que tentar 2-3 opções.
Você saberá que a fórmula está funcionando para o seu bebê se não tiver vômitos abundantes, diarréia, constipação, fezes escorrendo ou erupções cutâneas alérgicas [4].
O que devo fazer se a fórmula não funciona para o meu bebê?
Se o seu bebê apresentar um dos sintomas acima, isso pode significar que o sistema digestivo do bebê ainda não está lidando com a absorção de carboidratos. Na maioria das vezes, a lactose é o açúcar do leite. Você pode querer encontrar uma fórmula com baixo teor de lactose ou sem lactose. O objetivo é encontrar um produto com tal quantidade de lactose que não cause problemas intestinais [5]. Nesse caso, é uma boa ideia obter uma recomendação do seu pediatra [2, 5].
As fórmulas hidrolisadas são melhores que as convencionais?
Os hidrolisados (ou seja, fórmulas com proteínas do leite de vaca que se rompem em pedaços pequenos) são geralmente recomendados como alimento terapêutico para crianças com alto risco de reações alérgicas. Embora estudos recentes não tenham confirmado que eles são realmente "hipoalergênicos" [6].
Terei que mudar a fórmula do meu bebê de tempos em tempos?
Às vezes, uma fórmula é adequada por um tempo, mas então algo muda, como seu bebê começar a ganhar peso rapidamente [2]. Se isso acontecer, você pode alterar as fórmulas para prevenir a obesidade.
Se você estiver usando sem lactose ou com lactose reduzida, após 1-2 meses você pode tentar aumentar o teor de lactose na fórmula. Quanto mais velho o bebê, mais ativas são suas enzimas e, aos três meses, ele provavelmente será capaz de digerir fórmulas com mais lactose [5].
É melhor comprar em pó ou líquido?
Por un lado, en las líquidas, las dosificaciones son más precisas y hay menos lío con ellas. Pero, se almacenan peor y ocupan más espacio que los secos. En otras palabras, la cuestión de la elección en este caso es una cuestión de preferencias personales.
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