Contrações de treinamento ou o início do trabalho de parto?
Uma das características da fase final da gravidez são as contrações de treinamento, ou Braxton-Hicks, consideradas uma forma de o corpo treinar para o parto. Elas são espaçadas e não dão nenhum sinal de que vão acontecer. Mas, à medida que o parto se aproxima, a gestante pode confundi-las com as contrações de verdade. Então, como fazer essa distinção? Aqui estão alguns pontos para vocês prestarem atenção [1, 2].
Frequência. As contrações de Braxton-Hicks tendem a ser irregulares e espaçadas. Elas podem surgir de repente e desaparecer com a mesma rapidez. As de verdade ocorrem em intervalos regulares (em geral a cada cinco minutos), e sua frequência aumenta ao longo do tempo.
Duração. As contrações de treinamento são imprevisíveis. Algumas são curtas, e outras, longas. As contrações de verdade duram entre 30 e 70 segundos, e essa duração aumenta com o tempo.
Intensidade. As contrações que marcam o início do trabalho de parto são mais intensas do que as de treinamento, e a dor pode irradiar do abdômen para a região lombar.
É possível aliviar a dor?
As contrações de treinamento costumam diminuir de intensidade se a gestante mudar de posição. As de verdade não podem ser aliviadas nem reduzidas.
E se a dor piorar?
Se as contrações aumentarem de maneira consistente em frequência, duração e intensidade, é provável que ela esteja em trabalho de parto.
Se você achar que sua parceira está tendo de parto, está na hora de ir ao hospital.
