Vitaminas prenatales

Hola! Quisiera saber ustedes qué vitaminas pre natales toman? Mi ginecóloga me recomendó las Regenesis Max, pero mi nutrióloga dice que es mejor tomar todo por separado e incluir Vit D, colina, etc. Peeeero mi ginecóloga dice que es mejor tomar las prenatales que ya fueron probadas en embarazadas y que no tienen riesgos.