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11 dec 2025Un poco de hinchazón en tobillos
Estoy en la semana 24.4 y justo hoy empecé a notar los tobillos un poco hinchados, de 1 a 10 talvez un 2. A alguien más le paso? es normal empezar a hincharse poco en esta semana?
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En mi caso empezó sobre la 24s, 2/10. Me ayudó poner los pies en alto 15 min, caminar suave, tomar más agua y medias de compresión ligeras. Si empeora de golpe o con dolor de cabeza/visión rara, consulta. 💛- Hola, disminuye un poco tu ingesta de sal eso ayuda a la acumulacion de agua, camina un poco mas usa medias de compresion y revisar tu presión arterial.
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