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Yo me acostaba boca arriba por un rato y luego cambias al lado izquierdo te relaja mucho
siii, a mi se me metía a las costillas en la 30-32. lo que me ayudó: lado izquierdo con almohada bajo panza, mecer caderas en pelota, manos y rodillas tipo gato-vaca, y una compresa tibia bajito. a veces se bajaba. si duele mucho consulta
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