¡Declaramos una búsqueda del color rojo!

Un truco simple contra la ansiedad: empezamos a buscar alrededor objetos de un mismo color. El cerebro físicamente no puede preocuparse y buscar algo con interés al mismo tiempo, así que los pensamientos ansiosos se desvanecen y la mente obtiene un respiro.

¿Lo probamos? Miramos a nuestro alrededor y captamos con la vista todo lo rojo: el lápiz labial, las señales de tráfico, los zapatos de alguien, un coche fuera de la ventana.

Y compartimos los hallazgos en los comentarios 👇