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A mí en posparto me dijeron q no duplicara si el complejo ya lleva folato/hierro. Revisa etiqueta y consúltalo con tu matrona/médico. El hierro lejos de café/lácteos y con vit C me sentó mejor. 🙌🍼
Holis! Si ese “completo” ya trae acido folico y hierro, no haria falta duplicar. A mi en el embarazo/post me ajustaron segun analitica: folico 1T y hierro solo con ferritina baja. Mejor consúltalo con tu matrona ✨🩺🙂
Yo en posparto ajusté hierro/folato x analítica; mira etiqueta y consulta 😉
Yo miraria la etiqueta: muchos “completos” ya llevan ácido fólico y hierro. Si lo duplicas puede dar estreñimiento/nauseas. A mi me pasó y la matrona me ajustó solo hierro segun analitica. Mejor consulta con tu matrona/medico 💛🤱
A mí me pasó: el multi ya traía hierro; me lo ajustó la matrona, consúltale 🙂
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