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20 aug 2026Tips para dilatar más rápido durante el parto
tips para dilatar más rápido, ya sea ejercicio y así
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- hola! caminar durante las últimas semanas de embarazo ayuda mucho!
- En mi parto me sirvió relajar mandíbula y hombros, hacer sonidos graves y respiración 4-6. Luz tenue y sentirme cuidada. Ducha tibia, masajes en sacro y vaciar la vejiga. Coméntalo con tu partera.
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27717406 jul 2025 Explora todos los artículos del blog de amma
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