mamis

Hola mamis, a mí me ayudó caminar suave y subir/bajar escaleras despacito, sentarme en la pelota y hacer círculos, ducha tibia y respiración. Algunas hacen estimulación de pezones, pero solo si tu doc lo aprueba. Cualquier duda, consúltalo. Ánimo 💜

Hola mamis! A mí me ayudó: caminar suave y subir poquitas escaleras, sentarme en la pelota y hacer círculos, respiraciones y ducha tibia. Estimulación de pezones o sexo solo si tu doc lo aprueba y bolsa íntegra. Mucha agua y calma 🤍

hola , puedes tomar chocolate Ibarra pero hervido con agua en lugar de leche , también puedes tomar té de canela con la flor de pascua

Hola mamis, papá primerizo reportándose 🙋‍♂️👶 No soy doctor, pero a mi pareja le sirvió: caminar, subir escaleritas, pelota de parto (círculos), ducha tibia, respirar y relajar cadera. Si todo ok y membranas íntegras, sexo/estimular pezones. Habla con tu matrona/ob 🫶

Yo aquí con mi pancita de 39s 🤰 Me sirvió: caminatas, subir pocos escalones, pelota y respiraciones. Si tu doc lo aprueba: sexo o estimular pezón. Hidrátate y descansa entre tandas 💪✨ Abrazos!

Tranquila, a veces la dilatación arranca de golpe. A mí me ayudó caminar 20-30 min, balanceos en la pelota, respiración y ducha tibia. Mi gine dijo que la estimulación del pezón puede ayudar, pero solo con su ok. Hidrátate y descansa 💛

A mí me ayudó: caminar, círculos en la pelota, respiración y ducha tibia. Algo de estimulación de pezón, pero coméntalo con tu doc. Ánimo 💛

Hola mamis, a mí me pasó. Me ayudó: caminar diario, moverte en la pelota, respiraciones y baño tibio. Mi partera me indicó algo de estimulación de pezones. Checa con tu doc. Ánimo, ya casi 💛