Tips para dejar de fumar

Me costó cañón y lo dejé a la s9 (voy en la 14). Me sirvió: fijar fecha, tirar todo, agua y chicle/hielo, 10 respiros o caminata 5 min, evitar café. Si se complica, coméntalo con tu doc. Tú puedes 💪🤰🚰🧊🚶‍♀️🫶

Fabiola muchas gracias!!

yo antes de saber q estaba embarazada fumaba demasiado y asta m01a soy muy inregular en mi regla me enteré ala 14.5 semanas de embarazo y mi niña va muy bien gracias a dios y tengo 31 semanas ya no te cuesta mucho solo come chicle eres ansiosa o algo ??