Tips para combatir náuseas y agruras en embarazo

para las náuseas toma festomar por las mañana antes de comer o checa con tu médico cada cuánto podrías tomar y para las agruras tortilla quemada jaja así como tal lo negrito come un poco y con eso bajan ya q a mí me da por las noches antes de dormir y con eso bajan o también agua con limón

Para las agruras te recomiendo los lácteos, procurar tener un yogurt, leche, natillas, lo ácido no te lo recomiendo mucho porque pues te provocará más acidez, y las náuseas procura siempre cargar una botella de agua fría, me ayudó full, también comer muy muy bien a tus horas amiga