Reflujo nocturno

holiii, está es solo mi opinión pero mi mamá me dijo que para las agruras o reflujo licuara cáscara de papa con un poco de agua, la colará y luego la tomara, debo decir que no tiene un sabor tan feo pero si un poco extraño, en lo personal no me funcionó pero a varias conocidas si, podrías intentar con eso

paopao lo intentaré a ver qué tal me va con ese tip, gracias lindo día ☺️

A mi me ayudaba comer por tarde a las 5pm y comer algo liviano, nada frito o que sintiera fuera pesado de digerir. También, trate de dormir sobre el lado izquierdo.