05 mar 2026

ayudaaaa!

mi fecha de parto es en 3 días , saben algún tip para dilatar o adelantar el parto y que sea natural? ya no aguanto los dolores nose si ya esté en labor de parto alguien que me diga como son o como puedo hacer para adelantar el parto 😞🙏🏻

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Comentarios

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Ánimo! A mí me ayudó caminar suave, balanceo en la pelota, ducha tibia y respirar. Hidrátate. Si las contras son cada 5 min, duran 1 min por 1 h (5-1-1), ya vas. Si hay líquido/sangrado o menos movimientos, urgencias. Llama a tu doc ✨
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Ánimo! A mí me ayudó caminar, círculos en pelota, ducha tibia y respirar lento. Señal: contracciones c/5 min, duran ~1 min por 1 h, o sangrado/tapón. Si dudas, llama a tu doc o matrona 🙏
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