ES
prueba amma hoy

conéctate con mujeres como tú

Descubre y conéctate con mujeres en la misma etapa del embarazo.
explorar la comunidad
bienvenida a la comunidad de amma
🥲
04 feb 2026

🥲

chicas, no les pasa que todo el día tienen hambre y comen y comen y no llenan.? Me está pasando muchísimo.😫
  • Sii! A mí me pasa cañón cuando ando en friega en BUAP o antes del periodo. Me sirve meter proteína+fibra en cada snack y agua. Si no cede, checa con nutri 🫶
  • Uf, sí me pasó cañón 😅. Noté q era peor con poco sueño o puro pan. Me ayudó: 3 comidas + 2-3 snacks con proteína/fibra (yogur con avena, huevo, manzana+cacahuate) y mucha agua 💧. Desde q vivo sola llevo un snack kit. Si persiste, checa con un profesional.
leer más en amma

Publicaciones relacionadas en

general
ver todos
QR code

¿quieres conocer a mujeres como tú?

Descárgate la app amma para conectarte con mujeres en la misma etapa que tú

want to meet women like you?
4.8 valoración