Tengo una duda

Mami_XS es que el día de ayer fui a trabajar,tenía mucho que no iba a trabajar ya que lo hago más que nada porque no tengo nada que hacer y es un trabajo de uno o dos días a la semana y ayer estuve 4 horas parada sin poder sentarme y me estuve agachando,hoy amanecí con un dolor terrible en las piernas

nndzc bueno, igual puede suceder cuando uno deja la rutina de no caminar tan seguido. Yo hacia ejercicio antes, por el embarazo deje de hacerlo, como yo ya estoy a término hice unas sentadillas el otro día y tuve dolor en las piernas por 1 semana, mejor estoy haciendo pilates con pelota

nndzc igualmente, tu cuerpo mismo te dirá hasta donde aguantas, si sientes dolor es mejor que descanses, aunque digamos que podemos hay que pensar en nuestros bbs. Yo estuve trabajando y tardaba 1 hr 20 min en el transporte y luego caminaba unas lomas por 20 min más, realmente solo aguante a trabajar hasta la semana 17. Desde entonces he estado en casa

A mi me dijeron en una clase de maternidad qué es bueno caminar los primeros meses, conforme va creciendo la panza perdemos nuestro centro de gravedad... ya en el tercer trimestre recomiendan caminar entre ratos pero 15-20 min pq luego nos sofocamos.