11 jun 2025

Tengo muchísimo calor y la comida caliente me da ascooo aiuraaaaaaa

Hola mamis, acá donde vivo hace muchísimo calor y ando en búsqueda de recetas que sean sanas, ricas y de preferencia FRÍAS. Lo que más se me antoja es sushi pero obvio no puedo 🥺 y estoy buscando algo similar que sea fresco xq de verdad no puedo comer nada caliente. creo que mi bebé igual tiene mucho calor porque vemos cualquier cosa que sea caliente y nos da asco. Ayúdenme porque si no voy a acabar comiendo nieve de limón a diario, que no suena mal, pero no puede ser sano.Aiuuura

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Valoración 4.8· 417,594 reseñas

Comentarios

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Bren ¡intenta comer ensalada de atún con crema mayonesa y verduras, también puedes comer arroz y filete de pollo pescado o res todo bien cocinado 🫶🏻 (yo tomé festomar para las náuseas son muy buenas)!
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así me ha pasado a mí en mi embarazo a mí me ha ayudado tomar licuados, comer muchas frutas y variar mi alimentación
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puedes hacer algún ensalada acompañada de queso panela,lechuga, tal vez y si puedes fresas o mango que es un tanto fresco
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Tostadas de champiñones 🍄 los champiñones los guisas y debes dejarlos enfriar
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Hola ensalada de pollo con verduras unas tostaditas
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yo estoy igual pero Ami ya todo lo que como me da asco es normal o aquel se deberá esto
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puedes hacer una ensalada de coditos con winnie apio queso amarillo elotitos pimienta negra crema y mayonesa es fria
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puedes hacer ensalada rusa (pechuga de pollo desmenuzado, zanahoria picada, papá, mayonesa) y lo acompañas con una salsa de tomate. o puedes hacer tinga de pollo con tostadas.
puedes hacerte una ensalda rusa que lleva; pollo, papá, zanahoria. mayonesa y crema. Le pones un poco de tu sazón y listo
gracias 😊
Podrías hacer una sopa fría con unas verduras y frutas.🫶🏻
Ceviche de camarón o pescado cocidos, siempre es buena opción y ademas aporta muchísimos beneficios como la ingesta de proteína, omega 3, etc. Ensalada fría de coditos, a mi lo que me ayuda mucho es la avena trasnochada con frutas es algo neutral, calma el hambre y aporta nutrientes!
puedes comer ensalda de nopales con tomate cebolla y cilantro y tostadas horneadas lonche de bolillo con aguacate jamon y queso tomate lechuga y cebolla atun o ensaladas de atun puedes hacer tu sushi pero sin mariscos ni pez tambien podrias comer taquitos de lechuga con queso philadelphia y le mezclas atun o verduras de tu preferncia
ceviche de soya. ensalada con piña y vinagretas dulces las puedes acompañar de pollo , sushi de vegetales como pepino , aguacate , queso crema , ajonjolí , son los platillos que hace mi pareja y son muy buenos , ceviche de surimi, la fruta yo la meto al congelador con yogurt natural y granola , sabe a helado
no se donde vivas, pero el salpicón es una opción saludable y rica
Jenny Venía a escribir lo mismo jaja. Ensalada de novios o rusa, le llaman también😋.
Me pasa seguido de esto, fortalece mucho una comidita frescaaaa nada mas rico que una ensalada ricaaa y un agüita muy fresca!✨🙏🏻
También puedes hacer licuados o smoothies con yogurt (yo uso yogurt griego) o leche, avena o granola y frutas de tu preferencia (congeladas o agregas hielo a tu licuado).
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si puedes comer otro sushi si se te antoja hay algunos empanizados solo espera a que se enfríen
Hola!! Yo apenas hice un filete cocido tipo ceviche, le eche pepino, jitomate, mango un poco de cilantro picado, le eche también medio vaso de limón y ahí le eche partido el pescado cocido, y me la preparé con tostadas con mayonesa y sabe rico y frío Bueno lo dejé un rato en el refri estuvo bueno, espero te sirva
Puedes hacer tipo poke bowl con medallones atún bien cocinado, salpicón de pollo o res, ensaladas con pollo.
come ensalada de frutas, ponle frutas frescas como lo es la jícama, sandía, mango y si acaso de verdura pepino
una ensalada de verduras, ensalada de pollo o atún y metes frutita picada al refri en lo que cocinas y comes para que esté super fresca ❤️
haz tu el sushi con camarón cocido, se puede hacer sushi con pepino en vez de arroz, queso crema y camarón cocido y salen delis
Holaaaaa! Yo en el desayuno o cena me preparo un licuado con plátanos o fresas previamente congelados. Le añado avena, arándanos, nueces y leche. Sabe riquísimo y me mantiene llena por un buen rato. Es un salvavidas cuando no tengo tanto tiempo 💖
Katia que deli ya se me antojó
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ensalada de lechuga con manzana y pepino picado está buenísima o lechuga con mango y aderezo de mostaza con miel 🍯 muy rico 😋
Yo hago un salpico de pollo es fresco, bueno y saludable receta: lechuga rebanada, pechuga de pollo deshebrado, pepino picado, cebolla picada, jitomaye picado, aguacate hass picado, todo lo revuelves y le exprimes limón y sal al gusto y listo, yo lo como con tostaditas y le hecho quesito panela y salsita ya es al gusto de cada quien.... Y eso es bueno y fresco 👍🫶
Ceviche de garbanzos (bien cocidos) los dejas enfriar y escurridos. Le picas cebolla, pepino, jitomate, le exprimes limón (obvi al gusto) y cilantro (si así lo deseas) y no se te olvide salpimentar 😉😁 la verdad que de rechupete 😝 y disfruta y si deseas también tostadas horneadas. (yo de preferencia ya no, ya que el garbanzo ya es el carbohidrato). Una receta más, tomela quien lo desee mamitas 😉🤩
que tal si intentas comer ensalada rusa suena rico Ami tambien aveses me pasa eso jaja 🥺espero y te ayude mi opinión 🥺❤️
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