tengo mieo

si es para parto natural trata de caminar tomar agua y comer bien un día antes de mi parto comí taquitos de soya e hice un poco de ejercicio no sabía que la soya es dilatadora y estimulante pero al otro día llegué al hospital a las 9am con 9.5 de dilatación y eso que comencé a las 7 am y me bañe jejeje suerte tranquila todo estará bien ❤️‍🩹

come bastante mínimo y papaya para que cuando te toque ya el parto te salga más rápido y camina bastante y toma suficiente agua