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28 jan 2026

suelo pelvico débil

Tengo un problema con el suelo pélvico, es mi segundo embarazo. Tengo prolapso vaginal y órganos cercanos débiles.Me gustaría que me ayudara una profesional con unas dudas que tengo, y saber si alguien más ha tenido este problema en el embarazo puesto que no veo mucha información ni opiniones. gracias

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Holis! 20s semanas x aqui; no tengo prolapso, pero suelo pélvico flojete. Me ayuda fisio especializada, respiración y activaciones suaves. Si puedes, consulta: a mi me dio mucha paz 💪🫶
holis! 21s y suelo pélvico flojete tb (2º embarazo). A mí me ayudó fisio uroginecóloga: ejercicios guiados, respiración, evitar impacto/estreñimiento. Te vendría bien consulta 1:1 💪🏻🤰🏻 Ánimo! 💜
holis 💛 segundo embarazo por aqui, 29s. Suelo pélvico flojito y sensación de peso, prolapso leve. Me ayuda: fisio de suelo pélvico, ejercicios y respiración guiados, evitar estreñimiento, descansar de lado y no cargar. Consulta con tu matrona/fisio 🤰🧘‍♀️💪🤍
Cada vez hay más fisios especializados en suelo pélvico . Busca en el lugar donde vives, ya verás como encuentras
holis 💛 2º embarazo tb y suelo pelvico flojito... siento peso a ratos. A mi me ayudo una fisio de suelo pelvico: contracciones suaves guiadas y respiracion; evitar estreñimiento, no cargar peso y elevar caderas al descansar. Consulta con tu matrona/fisio. Animo!! 🤍

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