suelo pélvico

entiendo ahora xq me duele el suelo pélvico. para los que no saben que es el suelo pélvico es parte de la vagina de la parte de arriba , la zona pelvica empieza a doler x estar mucho tiempo sentada , y falta de ejercicio , caminata ayuda mucho y el ejercicio leve también, ayuda a disminuir el dolor pélvico y los resultados son notorios estar en constante movimiento ,eso alivia la zona pelvica x que yo ya estoy asiendo la caminata en el parque , x 30 minutos que alivio ...