Quisiera saber si alguien con 32 semanas no a podido hacer del baño

Hola! 24s y ando igual 🙈. Les dejo lo que me sirvió: 💧mucha agua, 🥣avena + ciruelas/kiwi, 🚶‍♀️20 min, y en el baño un 🪑 p/elevar pies (rodillas +altas). Ir tras el desayuno y no aguantar. Si van varios días o duele, consulta con tu doc. Ánimo! 💛

Fabiola Ok gracias 😊

Toma más fibra y agua, tener esa incomodidad es horrible y si te fuerzas a hacer te vas a provocar hemorroides que en el embarazo son peores. Créame no sé dicen eso por decirlo pero tomar fibra enserio es primordial para nosotras y si háganlo, van a sentirse mejor.

Alonehz Disculpa que sería fibras como que