Remedios naturales para el estreñimiento en el embarazo

PUEDES INTENTAR PRIMERO COMIENDO PAPAYA, ES DECIR FIBRA, PERO EN CASO DE QUE QUIERAS ALGO MÁS FACIL, ESTÁ EL METAMUCIL, ESTÁ INDICADO DURANTE EL EMBARAZO POR SER DE FIBRA NATURAL (PERO PRIMERO CONSÚLTALO CON TU MÉDICO).

ITZIA algotra fruta oh verdura que ayude?

mamaprimeriza LAS UVAS, LOS DÁTILES, LAS CIRUELAS PASA Y ESAS LAS PODRÍAS LICUAR CON YOGURTH NATURAL SI NO TE GUSTAN ASÍ SOLAS. YO COMO ESO AHORA QUE TENGO LOS 3 MESES, Y ME VA SÚPER BIEN.