Reflujo

Ay mami, te entiendo demasiado 😅 yo he tenido reflujo prácticamente todo el embarazo y es súper incómodo, esa sensación en la garganta desespera. A mí me ayuda dormir semiincorporada, comer poquito varias veces al día y evitar comidas muy grasosas o picantes. Ojalá el tuyo sea solo temporal, ya casi conoces a tu bebé

Te entiendo perfectamente! Yo también empecé en el 3er trimestre con reflujo, mi Dr me deja tomar Tums y Riopan pero a veces ni eso ayuda! Te recomiendo dar traguitos pequeños de agua bien fría y dormir con 2 o 3 almohadas… ánimo! Ya casi lo logras 👏🏻🫶🏻