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Te abrazo, comadre 💛 Yo aquí con mi pancita (24s): mi 1ro fue duro y este igual. Decirlo sin culpa ayuda. Mi datito: 3 cosas lindas al día + 4-7-8 antes de dormir y platicar con psicóloga perinatal. No estás sola 🤰🫶
Ufff, te leo y duele 😞 Te abrazo 🤍. Yo tmb me sentí rebasada con un cambio grande (cuando me mudé sola). Me sirvió: micro‑rutinas, aceptar ayuda (mis papás hacían relevos) y hablar con una psicóloga perinatal. Date pausas chiquitas p/ti.
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27717406 jul 2025
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72215026 nov 2025 Explora todos los artículos del blog de amma
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