23 oct 2025
recomienden ejercicios
siento que me sofoco que no tomo aire suficiente me duele la parte de la espalda los pulmones alguna recomendación no puedo ni sentarme ni acostarme, y para me siento menos mal pero igual tengo 36 semanas 😖
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Comentarios
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A mí a las 36s me pasó 😮💨. Me ayudó: gato‑vaca suave, inclinarme hacia adelante sobre mesa o pelota, dormir semi sentada con almohadas y resp 4x4. Si no mejora el aire, marca a tu doc.- Ahtziri fíjate que si me ayudo a dormir muchas gracias
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15 oct 2025Holaaaa les comparto una foto de mi RN. Nació el 03 de octubre a las 4:35 am. Dios es muy grande y nacio super sanito ♡ nació por cesárea023- 18 jan 2026Deséenme mucha suerte, estoy programaba por la mañana, la verdad muero de nervios y mucha emoción 🥹 esperemos en Dios y en la virgen que todo salga bien 🙌417
- 08 jan 2026tengo nervios ya me programaron para mañana temprano417
- 18 jan 2026Mi parto está programado a las 8:00 am, en unas horas estaré de camino al hospital, me siento nerviosa, deséenos buena suerte 🥹🙏🏻914
- 25 jul 2025ya ocho meses amigas estoy muy nerviosa porque ya mero nace mi bebé y soy mamá primeriza y tengo 19 años les muestro una foto de mi niño,denme tips para las estrías🫶🏻714
